公共卫生学院举办主题讲座做好新生心理健康教育

为进一步做好疫情期间在校学生的心理疏导工作，指导学生学习心理调适方法，有针对性地进行防疫心理疏导，增强情绪调控能力，10月16日，公共卫生学院举办“疫情防控常态化下的情绪调试和情商培养”线上主题讲座，刘新民教授受邀担任主讲人。讲座由学院2022级辅导员郭志远主持，全体新生参加活动。

讲座开始，刘新民教授以“为什么要重视疫情心理”为引言，阐述了疫情常态防控下疫情心理危机突出的现象，并向大家介绍消极情绪的主要表现，科普抑郁症的判断标准及主要特征。随后，刘新民教授就“如何对情绪进行管控和调试”，提供了控制情绪反应的“时间”、把控情绪性质的“认知”两条思路供同学们应对疫情所带来的心理问题。同时，情绪智力的培养也至关重要，他通过情商的内容、处理情绪的着力点、情商的培养等方面进行讲解，让同学们意识到情绪智力培养的重要性和实用性。

线上会场

线下观看讲座

面对同学们可能存在的心理问题，刘新民教授鼓励大家任何心理问题都要积极治疗，并向同学们分享了虽存在心理问题但经过积极治疗痊愈的例子，希望同学们摆正心态，以更专业、健康的状态参与到疫情防控中来，以更积极向上的精神面貌面对疫情下的心理难题。讲座结束后，同学们纷纷表示本次讲座不仅收获了解决问题的有效途径，自己的内心也得到了释然。

公共卫生学院始终高度重视学生心理健康教育工作，以关心学生的心理、思想状态为抓手，积极开展形式多样的心理健康教育活动，丰富同学们的业余生活。本次讲座的顺利举行，有利于帮助同学们树立正确的目标，摆脱心理困惑，拨正前进航向，同时进一步强化了学生的自身心理健康意识，引导同学们正确认识心理问题，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，积极投身到今后的学习和生活中。

（鲁熠桉、刘磊/文    鲁熠桉等/摄    方基勇、侯东晓/审）