离退休佳木斯快乐舞步健身操培训班正式开班

为了促进离退休人员身心健康，3月14日下午离退休佳木斯快乐舞步健身操培训班正式开班，40余名退休人员参加。

    佳木斯快乐舞步健身操是一种适合集体运动健身的娱乐活动，它融广播操、舞蹈、健美和时尚流行音乐为一体，韵律动感，节奏明快，简单易学、老少皆宜，深受老同志的喜爱。课堂上，指导老师根据退休人员实际情况制定教学方案，为学员们进行耐心讲解与示范；学员们刻苦勤奋，随音乐踏着节拍，认真练习。他们一致认为这种运动的确健身，整个身体都得到了锻炼，感觉神清气爽，身心舒畅，同时大家在一起热闹开心，可谓乐声笑语，其乐融融。

（汪霞/文、摄  郑嘤嘤、张卉/审）