离退休工作处举办健康养生知识讲座

时间：2014-06-21 来源：人员机构阅读次数：

    为增强离退休教职工的健康意识，引导大家从体魄、精神心理、文化内涵、情操修养、生活习惯等多方面养生健体，完美人生。6月20日下午，特邀吴�明教授在离退休工作处三楼会议室举办了健康养生讲座，多位老同志现场聆听、咨询。
    吴教授从事教学30余年，他以“养生要诀”为题，详尽介绍了健康的四大基石：膳食合理、适量运动、良好生活习惯和平衡心理，并与听众热烈互动，对大家提出的各种问题进行释疑解惑。
    老同志一致反映，吴教授的讲座深入浅出、通俗易懂，让大家明白了养生之道，学到了许多自我保健知识，受益匪浅。