阳光沐心 赋能成长——麻醉学院“一站式”学生社区举办大学生心理健康教育专题讲座

为进一步加强心理健康教育工作，培育大学生积极阳光心态，5月14日，麻醉学院“一站式”学生社区邀请学校“五老”报告团成员刘新民教授作“阳光心态，成就非凡”主题心理健康教育讲座。学院师生代表到场聆听，共赴心灵成长之旅。

讲座中，刘新民教授以扎实的专业功底、通俗生动的语言，从心理健康的科学定义、异常心理的识别、实用心理调节方法、积极心理学的核心意义四个维度展开讲解。他结合大学生尤其是医学生的学习生活实际，深入浅出解读焦虑、抑郁、恐惧、强迫等常见情绪的本质，破除学生对负面情绪的认知误区；围绕认知重构、情绪接纳、专注当下等核心内容，分享简单易操作的心理调适技巧，引导学生培养自身积极心理学中的6种美德和24种性格优势。讲座内容充实、贴近实际，既有专业理论支撑，又有鲜活案例佐证，逻辑清晰、感染力强。同学们认真聆听、仔细记录，主动反思自身心理状态，在思考与感悟中解开困惑、汲取力量，现场掌声不断、氛围热烈。

讲座现场（一）

讲座现场（二）

讲座结束后，学院党委副书记张卉希望大家认真吸收消化讲座内容，在今后的日子里多一点自我接纳，少一点自我否定；多一点认知灵活，少一点执念纠结；多一点关注当下，少一点过度思虑，不困于过去，不惧于未来，稳稳地扎根于当下，以从容、稳定、持续、积极的心态，走好大学的每一步，奔赴属于自己的人生山海。

此次心理健康教育讲座的成功举办，有效助力麻醉学子缓解心理压力、更新心理健康认知、提升心理调适能力。未来，麻醉学院将持续重视学生心理健康教育，常态化开展形式多样的心理健康主题活动，用心守护学子心灵成长，助力麻醉专业青年学子以健康心态、过硬本领逐梦前行。（王诗涵/文、图 ）